Resepi Telur Goreng Sihat

Sekarang ni semua orang berlumba-lumba nak sihat. Farah sendiri pun tengah cuba untuk ubah gaya hidup dan diet kepada lebih sihat. Nak kurangkan makanan bergoreng, berminyak, makanan yang bercholesterol tinggil, ataupun makanan segera. Dekat rumah memang cuba untuk tak beli mee segera. Sebab kalau beli memang sah farah akan masak haha.

Hari ni nak kongsi cara goreng telur tanpa minyak. Kalau tak ada minyak, goreng ke namanya? Haha. Hentam saja lah. 

TELUR GORENG SIHAT

Bahan-bahan:

1 biji telur

Cara-cara:

1. Sediakan kuali leper.

2. Isikan sedikit air. Agak-agak telur separuh tenggelam.

3. Biarkan mendidih.

4. Pecahkan sebiji telur.

5. Tutup kuali. Biarkan sebentar.

6. Bila tengok telur kuning dah masak, boleh angkat.

7. Boleh tabur sedikit garam dah lada hitam kalau nak.

Cara buat telur goreng ni hanya untuk telur mata. Telur dadar farah tak pernah cuba, tak berani nak komen. 

Nak buat telur kuning separuh masak pun boleh. Air letak sikit je. Jangan letak banyak macam farah. Memang menjadi.

Kalau korang suka bahagian tepi telur yang rangup, resepi ni memang tak sesuai haha. Tak ada bahagian rangup pun.

Kalau korang tengah cari resepi yang sihat, boleh cuba resepi ni! 

Selamat mencuba!