Minggu ni banyak betul makan. Memang hancur diet. Haha. Nasib baik bukan diet kira kalori. Kalau tak, memang tak lepas terus.
Ramadhan dah nak masuk. Tinggal lagi 7 hari kan? Farah rasa tak sabar nak tunggu bulan puasa. Waktu bulan puasa lah nak reset semula badan, pemakanan, dan waktu tidur.
Berpuasa juga salah satu cara untuk detox badan selain menurunkan berat. Sistem pencernaan badan kita...