Promosi Kesihatan Pergigian, Meritus Pelangi Beach Resort and Spa, Cenang

Promosi Kesihatan Pergigian, Meritus Pelangi Beach Resort and Spa, Cenang || Alhamdulillah, berakhir juga promosi kesihatan pergigian kami untuk tahun ini. Rasanya promosi di hotel meritus pelangi kali ini adalah promosi yang terakhir. 

AJK terlibat.

Promosi di hotel ini adalah yang julung kali diadakan. Sebelum ini farah tak pernah terlibat dengan promosi pergigian di hotel. 

Banyak halangan dan cabaran yang perlu dihadapi bila buat program. Biasanya yang kena hadapi ini pengarah projek lah. Kali ini farah cuma salah seorang ahli jawatankuasa. Jadi tak lah pening kepala sangat. Ikut je arahan ketua. 

Sebelum ini sebenarnya promosi ini dijalankan do Hotel St Regis. Malangnya pihak St Regis batalkan program kami tiba-tiba. Waktu tu persiapan dan banyak dilakukan. Kenapa di batalkan farah sendiri tak tahu. 

Selepas tu depa cari hotel lain yang terima kami nak buat promosi ini. Dapat lah Hotel Meritus Pelangi Beach Resort and Spa. 

Untuk promosi ini farah dan hubby dua-dua terlibat. Jadi kami terpaksa tinggal medina dengan mama. Kesian dia hujung minggu pun kami kerja. Tapi nak buat macam mana. Terpaksa juga. 

Untuk aktiviti sepanjang promosi, kami ada ceramah pergigian, ceramah kesihatan dan ceramah dari pihak Klinik Panel hotel sendiri. Selain dari itu kami juga ada pemeriksaan kesihatan, pemeriksaan pergigian dan pameran pergigian. 

Pada asalnya ada juga pameran dari farmasi. Tapi pihak farmasi yang sepatutnya hadir ada hal kecemasan pada saat akhir dan tiada pengganti. 

Farah bertugas di pemeriksaan pergigian. Hubby pula bertugas sebagai jurugambar. 

Pameran Pergigian

Pemeriksaan Pergigian

Hadiah untuk sesi soal jawab

Mascot berus gigi dan ubat gigi

KP Kuah

KP Air Hangat

sempat ambil gambar dengan hubby.

Ceramah

Sandwich.

Cupcake vanila

Mee Goreng

Pemeriksaan kesihatan

Ni depa dok isi borang sarinan stress.

Honey lemon tea

Lepas habis program ajak hubby pi tengok pool. Bukan selalu nak mai masuk hotel mahal kan. Baru je nak pusing ambil gambar, hubby tanya boleh ke ambil gambar. Akhir sekali sekeping je lah gambar kat pool haha. 

Babai Meritus. Nanti I kaya, I mai try tido sini hokay. 

Baca Selanjutnya »

8 Tips Penjagaan Gigi Yang Anda Wajib Tahu

Tips penjagaan gigi.

1. Gosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari

Yang wajib mesti lah pagi selepas bangun tidur dan malam sebelum tidur. Kalau kat tempat kerja, atau diluar boleh berkumur sahaja selepas makan. Atau kalau bawa berus gigi waktu keluar, boleh lah gosok gigi sekali. Ada yang lagi bagus, gosok gigi setiap kali sebelum solat.

2. Gosok gigi dengan cara yang betul

Ha, yang ni penting. Gosok gigi 10 kali sehari pun kalau cara salah memang plak/tahi gigi tak hilang. Kalau salah gosok pun nanti gigi boleh haus dan menyebabkan gigi sensitif. 

3. Menukar berus gigi setiap 3 bulan

Berus gigi mesti lah ditukar setiap 3 bulan. Jangan lah tunggu berus kembang bak bunga mekar pagi baru nak tukar. Tak efektif lah gosok gigi kalau berus dah kembang. Kalau selepas 3 bulan berus tak kembang pun seeloknya ditukar. Sebab dalam tempoh 3 bulan, berus gigi kita dah mengalami sedikit perubahan dek keganasan ditenyeh untuk gosok gigi.

4. Gunakan flos setiap kali gosok gigi

Ada lagi ke yang tak kenal flos? Flos ni bahasa senang dia benang gigi. Kenapa kena pakai flos, boleh tak pakai benang jahit baju? TAK SAMA. Flos ni dah di saluti, di liputi dengan lilin untuk memudahkan kita selit flos masuk di celah gigi tanpa menggunakan tekanan yang banyak. 

"Tak mau lah pakai flos. Bila guna je gusi saya berdarah." 

Flos tak akan menyebabkan gusi korang berdarah. Gusi yang berdarah cuma gusi yang tak sihat. Gusi yang sihat tak akan berdarah kalau pakai flos dan gosok gigi. 

5. Menggunakan ubat gigi berflorida

Isu ubat gigi berflorida ni malas nak kupas, malas nak komen. Nak senang faham. Ubat gigi berflorida perlu untuk membantu menghantikan proses karies gigi.

6. Menggunakan ubat kumur dengan cara yang betul

Ada banyak jenama ubat kumur di pasaran. Ada yang mengandungi beberapa peratus alkohol, dan ada yang tidak mengandungi alkohol. Terpulang pada masing-masing nak guna yang mana.

Cara penggunaannya adalah selepas gosok gigi dan flos supaya penyerapan lebih optimum. Kalau korang tengok pada dalam penutup botol ubat kumur, biasanya ada satu garis harus. Garis tu adalah penanda berapa banyak yang korang perlu guna. Yang penting jangan campur dengan air dan jangan berkumur dengan air selepas menggunakan ubat kumur. 

7. Membuat pemeriksaan pergigian sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

2 kali setahun bermaksud setiap 6 bulan. Pemeriksaan berkala penting untuk mengesan masalah gigi dan mulut dengan lebih awal.

8. Kurangkan makanan yang mengandungi gula

Ha, ni takkan lah tak tahu kan? Kalau nak makan gula-gula, makanan ringan, coklat dan sebagainya, cuba makan pada waktu makan. Makan pagi, tengahari atau malam. Supaya waktu gigi kita terdedah kepada asid dapat dikurangkan.

Baca Selanjutnya »